揭秘治疗脱发的可以方法

浏览量：105 来源：哈尔滨冰城银屑病医院

　　脱发是指头发脱落的现象。脱发有两种情况，一种是正常性脱落，每人每天脱落的头发不超过80根是正常的，但是烫染过受伤的头发，一日只要不超过100根都是正常的。还有一种是病理性的脱发，这种脱发可能是遗传的，也可能是心理因素，还可能是身体的免疫力造成的。

　　我们该给头发怎样的滋补，才能使得头发乌黑浓密呢?

　　1.如果是由于心理因素造成的脱发，在这个现代社会，精神压力大引起的脱发是可以自愈的，我们要调节自己的心态，把悲观的情绪转化成乐观，学会从反面看问题，从反面思考。保持轻松愉快的心情，不然除了脱发还容易患上抑郁。还要保持充分的睡眠。

　　2.由于烫染受伤造成的脱发，我们应该学会去保养头发，多给头发添加点营养，在平时洗头的时候，我们可以选择一些含有Q10酶的洗发水，或者说洗发水的酸碱度是偏酸的，和头发的酸碱度相近。洗发的时候要注意给头皮按摩，接下来，我们可以用上护发素，但是要注意不要碰到发根，除非瓶子上有说明这是头皮按摩膏。我们一个星期内应该至少用一次发膜，给头发添加营养。

　　3.由于身体免疫力过低造成的脱发，我们应该远离电子产品。电子产品内含不少的辐射，长期对着会降低身体的免疫力。我们还要多点补充维生素、微量元素和黑色类食物。黑色类食物是指黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣和核桃，里面富含大量的黑色素，都是头发需要的营养品。当然在中药中也有何首乌，何首乌作为药用养发，我们可以用来煮汤或者煮水来洗头，坚持一段时间，你会发现头发的色度和光泽比以前可以了很多，发根也愈发稳固。

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　　脱发是指头发脱落的现象。脱发有两种情况，一种是正常性脱落，每人每详细>>

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