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皮肤干燥瘙痒怎么办为您介绍一下

浏览量:52 来源:哈尔滨冰城银屑病医院

 皮肤干燥瘙痒怎么办?皮肤干燥瘙痒要明确真正原因,有的人到了秋冬季节,遇冷就会出现皮肤干燥瘙痒的症状,可是这很正常,人的汗毛孔遇冷收缩,甚至出现鸡皮疙瘩,就会出现瘙痒的感觉,而且越挠越痒,越挠面积越大。所以皮肤干燥瘙痒得治疗,那么皮肤干燥瘙痒怎么办呢?哈尔滨冰城皮肤病医院为大家介绍一下:
皮肤干燥瘙痒怎么办
     保持皮肤清洁,但不要每天洗澡
     保持皮肤清洁很重要,但你不需要每天洗澡。很容易破坏保护皮肤的角质层和油脂,更容易干燥和发痒。
     一般来说,如果冬天很冷,我们每隔几天洗一次澡。但是如果你运动,或者做大量的体力劳动,出汗,或者户外活动产生大量灰尘,那么你就必须清洗和清洁你的皮肤。
     洗澡不要用太热水
     要注意不要用太热水冲洗,容易伤害皮肤,影响皮肤的基本代谢功能,只会加重你的干痒症状。所以尽量不要喝太热的水,只要不冷就行。
     不要每次都用沐浴露
     过于频繁的使用沐浴露也会导致皮肤上更多的油脂被中和和洗掉,特别是干燥的皮肤,需要这些天然油脂的保护。
     贴身衣服应尽可能用棉做
     我们都知道棉衣柔软透气,对皮肤有好处,而且也很舒服。我们买衣服时要注意,要买纯棉的衣服。
     注意饮食,多吃高脂肪食物
     皮肤干燥时,由于油脂较少,容易干燥。因此,多补充富含油脂的食物。富含油脂的食物很多,如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果、糕点等。但也要注意不要吃太多。

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