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让人心烦的痘痘反应出身体的哪些变化
浏览量：199 来源：哈尔滨冰城银屑病医院
痘痘在医学上统称为粉刺、痤疮、青春痘，多发于面部和后背等部位，当我们脸上或身上出现痘痘一般与内分泌失调，经常熬夜，心情焦虑烦躁有关，哈尔滨冰城皮肤医院提醒有痘痘千万不能着急，出现轻微少量的痘痘通过合理的调理会对痤疮有不错的改善，痘痘较为严重时就要及时去皮肤病医院进行治疗。
痘痘出现在脸上不同的地方反射出身体不同的变化，长在额头上代表心火旺盛，血液循环和生活压力有关。太阳穴长痘表示胆囊堵塞。痘痘长在鼻子上是有胃火，消化系统异常。长在下巴处多与内分泌失调或者肾功能虚弱有关，左脸颊长痘肺功能异常有关，右脸颊长痘预示着肝脏不顺畅，有热度。嘴唇边长痘预示便秘导致体内毒素堆积。
平时应注重面部的清洁工作，早上可以用冷热交替水洗脸，增加面部的血液循环，不易使用含有碱性的香皂洗脸，因为会刺激皮脂腺的分泌。建议使用温和洁面乳，洗脸次数不易过频繁，会造成角质层脆弱。一周进行一次深度清洁，能把毛孔里的黑头和脏东西吸附出来，要使用含有植物成份的清洁产品。有痘痘的地方千万不能用手挤压，因为手指和指甲里携带很多细菌，容易造成二次感染。护肤品尽量选择清爽不油腻的。
要有充足的睡眠不能熬夜，每天应睡足8个小时，放松心情，可以补充维生素和膳食纤维，起到调节肠胃使大便通畅。饮食以清淡为主，不吃油炸和辛辣等发物刺激等食物。
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